K1 RULES – MUAY THAÏ – KICK-BOXING – LOW KICK
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Nos disciplines
K1 Rules
Le K1 rules provient à l’origine de l’art traditionnel du Siam, mais c’est au Japon que sa forme actuelle fut créée…
Muay Thaï
La boxe thaïlandaise, ou muay-thaï « boxe du peuple thaï », abrégée en boxe thaï, est un art martial classé en Occident…
Kick-Boxing
Le kick-boxing est une discipline sportive appartenant au groupe des boxes pieds-poings développée au début des années 60…
Pancrace
Un peu d’histoire … L’appellation «pancrace» vient du «pankration» (ou « pankratos »), sport de contact des Jeux Olympiques…
Aéro-Kick
L’aéroboxe est une discipline très prisée par les femmes car elle permet d’
Nos objectifs
Santé
Différents styles de boxe pour varier les plaisirs : Boxe Thaï, Kick-boxing, K1 rules, Pancrace et AéroBoxe. Les entraînements sont tout autant variés.
Les activités pugilistiques sont des arts martiaux complet qui développent des aptitudes telles que le Cardio, la Souplesse ou encore l’Explosivité. L’ensemble des muscles sont sollicités. Ce sont des sports idéaux pour sculpter sa silhouette, séher…
Confiance et bien être
Le sport est un facteur essentiel de bien être. Après une dure journée de travail, venez vous dépenser.
La boxe pieds-poings permet de développer la confiance en soi. C’est un bon moyen pour s’affirmer car elle permet tout d’abord d’acquérir confiance et maîtrise de soi. Elle développe aussi la précision. La boxe aidera les plus timides à s’affirmer davantage en exploitant l’esprit d’initiative.
Convivialité
Un boxeur ne peut pas s’entraîner tout seul dans son coin, il a besoin de son entourage et de partenaires.
C’est pour cela que nous favorisons le travail en groupe, avec sérieux durant les séances, et que nous essayons d’établir un lien solide entre tous nos adhérants. « Établir une certaine convivialité, avant et après l’entraînement, est pour nous fondamental «
Notre savoir faire
Vos objectifs
SANTE…
Renforcement physique ou moral, Perte de poids…
CONFIANCE EN SOI
Prise d’initiative, maîtrise de soi, s’affirmer…
CONVIVIALITÉ
Travail de groupe, sérieux, liens sociaux…
Atteignez vos objectifs à travers la pratique de nos diverses disciplines proposées.
Nos actions
Travail de groupe, personnalisé…
CONFIANCE EN SOI
Exercices adaptées aux différents niveaux…
CONVIVIALITÉ
Travail de groupe, ateliers pédagogiques…
Atteignez vos objectifs à travers la pratique de nos diverses disciplines proposées.
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